Vardagslådan
Vardagslådan vecka 17 (20. - 26. apr)
Måndag
Morgon:Hyttost m. mandlar och ciabatta och tomatLunch:Sandwich m. tonfiskssallad, inlagd kål och lökKväll:Nötfrikadeller m. potatis, svampsås och honungsmarinerad parsnäcka
Tisdag
Morgon:Vaniljkvarg m. müsliLunch:Grön pastasallad m. nötköttsbullarKväll:Chicken Tikka masala m. ris och blomkålsris
Onsdag
Morgon:Grekisk yoghurt m. blåbär och quinoamüsliLunch:Gul bulgur m. feta, tomater, kikärter och kycklingKväll:Miljonbiff m. potatismos och stekt morötter
Torsdag
Morgon:Gröt m. havre, råg och tranbärLunch:Sydamerikansk sallad m. quinoa, kyckling, rödbeta och hummusKväll:Rostideller av parsnäcka, broccoli och purjolök m. gul bulgur, grillad blomkål och citron-cremefraiche
Fredag
Morgon:Chiagröt m. karamelLunch:Vetekärnasallad m. mango och kycklingKväll:Vårrulla m. sur/söt och nudlar
Deklaration
Vardagslådan
Vardagslådan vecka 18 (27. apr - 3. maj)
Måndag
Morgon:Yoghurt med paleomüsli och krusbärskompottLunch:Pastasallad med basilika, kyckling och grillad paprikaKväll:Indisk linsgryta med bulgur, mangochutney och gröna bönor
Tisdag
Morgon:Chiagröt med kokos och ananaskompottLunch:Sandwich med kycklingsallad och picklad kålKväll:Kycklingfärsbiffar med stuvade ärtor och potatis
Onsdag
Morgon:Rågbulle med äpple och choklad, serveras med mandlarLunch:Röd bulgursallad med fetaost och persiljemarinerade kikärtoKväll:Pasta bolognese med parmesan och snackmorötter
Torsdag
Morgon:Kvarg med frukttoppingLunch:Asiatisk nudelsalladKväll:Örtmarinerad kyckling med klyftpotatis, tzatziki och honungsglaserade palsternackor
Fredag
Morgon:Gröt med kakao och kokosLunch:Pastasallad med pesto, mozzarella och körsbärstomaterKväll:Kalkonfärsbiffar med ris, currysås med grädde och broccoli
Vardagslådan
Vardagslådan vecka 19 (4. - 10. maj)
Måndag
Morgon:Skyr m. rönnbärtopping och hackade mandlarLunch:Tortilla m. BBQ marinerad inderfilé, hummus och syltad kålKväll:Marokkansk gryta m. creme fraiche och bröd
Tisdag
Morgon:Rörda ägg m. potatis, därtill bröd och tomaterLunch:Kikärtesallad m. nötköttsfrикadellerKväll:Pasta i parmesan-flødesås m. kyckling och spenat
Onsdag
Morgon:Chiagröt m. mangoLunch:Quinoasallad m. tomat, squash och kalkonfrикadelleKväll:Chili con carne m. ris och creme fraiche
Torsdag
Morgon:Cremig frukostgröt m. ribs/äppelkompottLunch:Röd bulgursallad m. ägg och tomatKväll:Kycklingkötbullar i tomatssås m. pasta och blomkål
Fredag
Morgon:Grekisk yoghurt m. blåbär och quinoamüsliLunch:Pastasallad m. kyckling, curry/mangodressing, majs och fetaKväll:Nötköttsfrикadeller m. tzatziki, bulgur och gröna bönor

Inga menuplaner hittades