Förvalda rätter

Deklaration

Vardagslådan vecka 24 (9. - 15. jun)

Dag 1 - Idag serveras:
Morgon: Dinkelgröt med äpple och hackade nötter
Lunch: Sandwich med tomatspread, kyckling och sallad
Middag: Biff stroganoff med potatismos och broccoli
Dag 2 - Idag serveras:
Morgon: Keso med rågbröd och marmelad
Lunch: Sallad med ägg och rostade kikärtor
Middag: Chili con carne med ris och morötter
Dag 3 - Idag serveras:
Morgon: Chiagröt med kolasmak
Lunch: Sallad med limabönor, feta och kycklingkebab
Middag: Veggienuggets med kikärtssallad och broccolislaw
Dag 4 - Idag serveras:
Morgon: Kokt ägg med tomat och rågknäcke med havssalt
Lunch: Bulgursallad med bönor, majs, paprika och tahindressing
Middag: Kycklinglårfilé med pasta, paprikasås och grönsaker
Dag 5 - Idag serveras:
Morgon: Kokosskyr med ananaspuré
Lunch: Grön pastasallad med keso och kyckling
Middag: Indisk dahl med äpple/mynta-raita och naanbröd

Vardagslådan vecka 25 (16. - 22. jun)

Dag 1 - Idag serveras:
Morgon: Korngröt med björnbärstopping
Lunch: Sandwich med kycklingköttbullar och haydari
Middag: Rödbetsbiff med vetekornsallad, bönor och avokado/mangosalsa
Dag 2 - Idag serveras:
Morgon: Äggröra med bröd
Lunch: Mexikansk sallad
Middag: Kycklinginnerfilé i curry med ris och broccoli
Dag 3 - Idag serveras:
Morgon: Chiagröt med jordgubbar
Lunch: Stora kalkonköttbullar med pestomarinerad potatissallad
Middag: Pasta bolognese med parmesan och tomater
Dag 4 - Idag serveras:
Morgon: Grovt bröd med marmelad och ost
Lunch: Bulgursallad med mango och edamamebönor samt chili/ingefärsdressing, toppad med jordnötter
Middag: Stekt kycklingbröst med pasta och tomatsås samt knapriga morötter
Dag 5 - Idag serveras:
Morgon: Hallonyoghurt med quinoamüsli
Lunch: Pastasallad à la clubsandwich
Middag: Små nötfärsbiffar med potatis, bearnaisesås och grönsaker

Vardagslådan vecka 26 (23. - 29. jun)

Dag 1 - Idag serveras:
Morgon: Morgongröt med granatäpple och mandel, toppad med vinbär/äppelkompott
Lunch: Sandwich med kyckling och ost
Middag: Linsbolognese med pasta och parmesan
Dag 2 - Idag serveras:
Morgon: Äggröra med squash och röd paprika, serverat med bröd
Lunch: Asiatisk rissallad
Middag: Grekisk köttfärslimpa med bönpommes, kikärtssallad och tzatziki
Dag 3 - Idag serveras:
Morgon: Chiagröt med hallon
Lunch: Quinoasallad med kyckling, rödbeta och hummus
Middag: Grönsaksbiff med potatis och stuvade ärtor och morötter
Dag 4 - Idag serveras:
Morgon: Rågbulle med äpple och choklad, serverat med mandel
Lunch: Vetekornsallad med edamamebönor
Middag: Pasta a la carbonara med broccoli
Dag 5 - Idag serveras:
Morgon: Yoghurt med jordgubbar och paleomüsli
Lunch: Grön pastasallad med kalkonbiffar
Middag: Kyckling i kokos med vildrisblandning och nöttopping

Vardagslådan vecka 27 (30. jun - 6. jul)

Dag 1 - Idag serveras:
Morgon: Gröt med havre, råg och tranbär
Lunch: Sandwich med coleslaw och kebab
Middag: Falafel med couscoussallad, hummus och morötter
Dag 2 - Idag serveras:
Morgon: Äggröra med spenat och ost, serveras med rågbröd
Lunch: Edamamesallad med kyckling
Middag: Fiskfilé med potatis, dillsås och broccoli
Dag 3 - Idag serveras:
Morgon: Chiagröt med kokos och ananaskompott
Lunch: Proteinsallad med kyckling, kikärter och chilihummus
Middag: Marinerad kyckling med stekt potatis, grillade grönsaker och aioli
Dag 4 - Idag serveras:
Morgon: Keso med rågbröd och marmelad
Lunch: Sesammarinerad råkost med nötfärsbiffar
Middag: Kalkonfärsbiffar med ris, Indisk currysås och marinerade bönor
Dag 5 - Idag serveras:
Morgon: Vaniljkvarg med lyxig müsli
Lunch: Pastasallad med pesto och solroskärnor
Middag: Kyckling med wokgrönsaker och nudlar i sötsur sås