Rätt 1
1Välj låda
2Välj vecka — 4 veckor framåt
Familjelådan — vecka 34
11 rätter att välja mellan denna vecka
Rätt 2
Förvald
Frikadeller i currysås med ris
Rätt 3
Ört-marinerad kyckling med potatisgratäng, broccoli och bönor
Rätt 4
Färsbiffar med krämig potatissallad, tomat och morötter
Rätt 5
Förvald
Tom kha gai med nudlar och jordnötter
Rätt 6
Grekisk köttfärslimpa med klyftpotatis, favoritsås och honungsrostad palsternacka
Rätt 7
Förvald
Indisk dal med äppel- och myntaraita samt bröd
Rätt 8
Förvald
Asian Fish Bowl med jasminris, mild teriyakisås, edamamebönor, limemajonnäs, inlagd rödlök och mango
Rätt 9
Förvald
Burgare, dragonmajonnäs och inlagd rödkål
Rätt 10
Chicken Tikka Masala med ris, grillad blomkål och cashewnötter
Rätt 11
Benfri kotlettrad i sås med ris och bönor
Familjelådan — vecka 35
11 rätter att välja mellan denna vecka
Rätt 1
Pasta Bolognese med knapriga morötter
Rätt 2
Färsinbakad purjolök med brun sås, potatis och rostad palsternacka
Rätt 3
Vikingagryta med ris och broccoli
Rätt 4
Förvald
Potatisgratäng m. kassler, bönor och morötter
Rätt 5
Förvald
Panang curry m. ris och jordnötter
Rätt 6
Miljonbiff m. potatismos och rödbetor
Rätt 7
Kotlettrad med favoritssås, stekt potatis och bönor
Rätt 8
Förvald
Crispy chicken poké bowl m. jasminris, teriyaki, picklad rödkål, morötter, edamame & srirachamajonnäs
Rätt 9
Förvald
Caesarburgare med kyckling, parmesan
Rätt 10
Krispig kyckling med basmatiris, kormasås, gröna bönor och naanbröd 🌶️
Rätt 11
Förvald
Streetfood-style fish and chips med pommes frites och citron-dillmajonäs 🐟
Familjelådan — vecka 36
11 rätter att välja mellan denna vecka
Rätt 1
Färsinbakad purjolök med brun sås, potatis och rostad palsternacka
Rätt 2
Pasta med korv i mild gräddsås och stekt morot
Rätt 3
Örtkryddad kyckling m. potatisbåtar, tzatziki, spenat och rostad morot
Rätt 4
Förvald
Klassisk kyckling i curry med basmatiris och blomkålsris
Rätt 5
Förvald
Tom kha gai med nudlar och jordnötter
Rätt 6
Förvald
Pannbiff med stekt lök, sås och potatis
Rätt 7
Förvald
Ölmarinerad lägg med vit potatissallad och majs
Rätt 8
Sticky chicken poké bowl med spenat och inlagd rödkål
Rätt 9
Förvald
Crispy Chicken Burgare med picklad lök och pommes frites
Rätt 10
Benfri kotlettrad i sås med ris och bönor
Rätt 11
Panerad fiskfilé m. citron-dill majonnäs, stekt potatis och morot
Familjelådan — vecka 37
11 rätter att välja mellan denna vecka
Rätt 1
Förvald
Köttbullar med potatismos, gräddsås, lingon och ätticksgurka
Rätt 2
Pasta i kryddig chorizo-sås, parmesanost och knapriga morötter
Rätt 3
Chicken Tikka Masala med ris, grillad blomkål och cashewnötter
Rätt 4
Ört-marinerad kyckling med potatisgratäng, broccoli och bönor
Rätt 5
Förvald
Kyckling i gul curry med ris och jordnötter
Rätt 6
Förvald
Panerad färsbiff m. gröna ärter och potatis
Rätt 7
Förvald
Grekiskt köttfärslimpa med klyftpotatis, béarnaisesås och gröna bönor
Rätt 8
Förvald
Chimichurri Chicken Bowl med jasminris, broccoli, spenat, inlagda morötter, rödlök och sriracha-majonnäs
Rätt 9
Färsbiffburgare med rödkål och senap
Rätt 10
Chili con carne med ris, crème fraîche och knapriga morötter
Rätt 11
Fiskbiffar med remoulad, klyftpotatis och knapriga morötter 🐟
2Välj vecka — 4 veckor framåt
Viktminskningspaketet — vecka 34
5 dagens meny — morgon, lunch och middag
Måndag
Morgon
Krusbärsyoghurt m. müsli
Lunch
Smörgås m. kycklingssallad och inlagd kål
Middag
Chicken Tikka Masala m. ris och grillad blomkål
Tisdag
Morgon
Keso m. mandlar, ciabatta och tomat
Lunch
Nudelsallad m. kyckling, grönt och olja/ättiksdressing
Middag
Grekisk Köttfärslimpa m. potatisbåtar, favoritsås och honungsbakade parstikor
Onsdag
Morgon
Chiagröt m. mango
Lunch
Grön pastasallad m. nötköttbullar
Middag
Kyckling i curry m. ris och blomkålsris
Torsdag
Morgon
Kvarg m. lyxmüsli
Lunch
Gul bulgur m. feta, kikärter och kyckling
Middag
Örtmarinerad kyckling m. potatisgratäng, broccoli och bönor
Fredag
Morgon
Rawgröt med valnötter och russin
Lunch
Pastasallad a la clubsandwich
Middag
Indisk dahl med äpple/mynta Raita och naanbröd
Viktminskningspaketet — vecka 35
5 dagens meny — morgon, lunch och middag
Måndag
Morgon
Krämig frukostgröt m. rödavinbärs/äppelkompott
Lunch
Sydamerikansk sallad m. quinoa, kyckling, rödbeta och hummus
Middag
Pasta Bolognese m. parmesan & tomater
Tisdag
Morgon
Äggröra m. potatis, därtill bröd och tomater
Lunch
Tortilla m. BBQ marinerad kycklingfilé, hummus och picklad kål
Middag
Kycklingfrikadeller m. favorittsås, stekt potatis och ärter
Onsdag
Morgon
Chiagröt m. kokos och ananaskompott
Lunch
Mexikansk sallad
Middag
Miljonbiff m. potatismos och knapriga morötter
Torsdag
Morgon
Grov bulle m. sylt och ost
Lunch
Pastasallad m. kalkonfärsbiffar curry-/paprikadressing
Middag
Kyckling m. bulgur, kormasås och edamamebönor
Fredag
Morgon
Jordgubbsyoghurt m. paleomüsli
Lunch
Röd bulgursallad m. feta och persiljemarinerade kikärtor
Middag
Nötfärsbiffar m. potatis, skysås och honungsmarinerad palsternacka
Viktminskningspaketet — vecka 36
5 dagens meny — morgon, lunch och middag
Måndag
Morgon
Birchergröt med hasselnötter
Lunch
Smörgås m. tonfisksallad, picklad kål och lök
Middag
BBQ kyckling m. sallad av ärtor, pesto, spenat och bulgur
Tisdag
Morgon
Keso m. grovbulle och marmelad
Lunch
Pastasallad med basilika, kyckling och grillad paprika
Middag
Pannbiff m. potatis, skysås och bönor
Onsdag
Morgon
Chiagröt med hallon och fläderblom
Lunch
Röd bulgursallad m. ägg och tomat
Middag
Kyckling i currysås m. ris och blomkålsris
Torsdag
Morgon
Rågbulle med choklad samt mandlar/Cashew
Lunch
Nudelsallad m. kyckling, grönt och olja/ättiksdressing
Middag
Örtmarinerad kyckling m. klyftpotatis, tzatziki och honungsglaserad palsternacka
Fredag
Morgon
Skyr med müsli och kompott
Lunch
Pastasallad m. kyckling, röd pesto, majs och feta
Middag
Kalkonbuletter m. potatis, sky-sås och broccoli
Viktminskningspaketet — vecka 37
5 dagens meny — morgon, lunch och middag
Måndag
Morgon
Grekisk yoghurt m. blåbär och quinoamüsli
Lunch
Smörgås m. kyckling, haydari och picklad kål
Middag
Kycklingköttbullar m. potatismos, gräddsås och bönor
Tisdag
Morgon
Kokt ägg m. tomat och fiberbulle
Lunch
Proteinssallad med kyckling, kikärter och hummus
Middag
Chicken ticka masala m. ris
Onsdag
Morgon
Chiagröt m. kolasmak
Lunch
Quinoasallad m. torkad tomat, zucchini och tärnad kyckling
Middag
Örtmarinerad kyckling m. potatisgratäng, broccoli och bönor
Torsdag
Morgon
Dinkelgröt m. äpple och hackade nötter
Lunch
Pastasallad med pesto, mozzarella och körsbärstomater
Middag
Gamla dagars frikadelller m. stuvade ärtor/morötter och potatis
Fredag
Morgon
Kvarg m. frukttopping
Lunch
Edamamebönsallad m. kyckling och vinaigrette
Middag
Chili con carne m. ris och creme fraiche
2Välj vecka — 4 veckor framåt
Vardagslådan — vecka 34
5 dagens meny — morgon, lunch och middag
Måndag
Morgon
Krusbärsyoghurt m. müsli
Lunch
Smörgås m. kycklingssallad och inlagd kål
Middag
Chicken Tikka Masala m. ris och grillad blomkål
Tisdag
Morgon
Keso m. mandlar, ciabatta och tomat
Lunch
Nudelsallad m. kyckling, grönt och olja/ättiksdressing
Middag
Grekisk Köttfärslimpa m. potatisbåtar, favoritsås och honungsbakade parstikor
Onsdag
Morgon
Chiagröt m. mango
Lunch
Grön pastasallad m. nötköttbullar
Middag
Kyckling i curry m. ris och blomkålsris
Torsdag
Morgon
Kvarg m. lyxmüsli
Lunch
Gul bulgur m. feta, kikärter och kyckling
Middag
Örtmarinerad kyckling m. potatisgratäng, broccoli och bönor
Fredag
Morgon
Rawgröt med valnötter och russin
Lunch
Pastasallad a la clubsandwich
Middag
Indisk dahl med äpple/mynta Raita och naanbröd
Vardagslådan — vecka 35
5 dagens meny — morgon, lunch och middag
Måndag
Morgon
Krämig frukostgröt m. rödavinbärs/äppelkompott
Lunch
Sydamerikansk sallad m. quinoa, kyckling, rödbeta och hummus
Middag
Pasta Bolognese m. parmesan & tomater
Tisdag
Morgon
Äggröra m. potatis, därtill bröd och tomater
Lunch
Tortilla m. BBQ marinerad kycklingfilé, hummus och picklad kål
Middag
Kycklingfrikadeller m. favorittsås, stekt potatis och ärter
Onsdag
Morgon
Chiagröt m. kokos och ananaskompott
Lunch
Mexikansk sallad
Middag
Miljonbiff m. potatismos och knapriga morötter
Torsdag
Morgon
Grov bulle m. sylt och ost
Lunch
Pastasallad m. kalkonfärsbiffar curry-/paprikadressing
Middag
Kyckling m. bulgur, kormasås och edamamebönor
Fredag
Morgon
Jordgubbsyoghurt m. paleomüsli
Lunch
Röd bulgursallad m. feta och persiljemarinerade kikärtor
Middag
Nötfärsbiffar m. potatis, skysås och honungsmarinerad palsternacka
Vardagslådan — vecka 36
5 dagens meny — morgon, lunch och middag
Måndag
Morgon
Birchergröt med hasselnötter
Lunch
Smörgås m. tonfisksallad, picklad kål och lök
Middag
BBQ kyckling m. sallad av ärtor, pesto, spenat och bulgur
Tisdag
Morgon
Keso m. grovbulle och marmelad
Lunch
Pastasallad med basilika, kyckling och grillad paprika
Middag
Pannbiff m. potatis, skysås och bönor
Onsdag
Morgon
Chiagröt med hallon och fläderblom
Lunch
Röd bulgursallad m. ägg och tomat
Middag
Kyckling i currysås m. ris och blomkålsris
Torsdag
Morgon
Rågbulle med choklad samt mandlar/Cashew
Lunch
Nudelsallad m. kyckling, grönt och olja/ättiksdressing
Middag
Örtmarinerad kyckling m. klyftpotatis, tzatziki och honungsglaserad palsternacka
Fredag
Morgon
Skyr med müsli och kompott
Lunch
Pastasallad m. kyckling, röd pesto, majs och feta
Middag
Kalkonbuletter m. potatis, sky-sås och broccoli
Vardagslådan — vecka 37
5 dagens meny — morgon, lunch och middag
Måndag
Morgon
Grekisk yoghurt m. blåbär och quinoamüsli
Lunch
Smörgås m. kyckling, haydari och picklad kål
Middag
Kycklingköttbullar m. potatismos, gräddsås och bönor
Tisdag
Morgon
Kokt ägg m. tomat och fiberbulle
Lunch
Proteinssallad med kyckling, kikärter och hummus
Middag
Chicken ticka masala m. ris
Onsdag
Morgon
Chiagröt m. kolasmak
Lunch
Quinoasallad m. torkad tomat, zucchini och tärnad kyckling
Middag
Örtmarinerad kyckling m. potatisgratäng, broccoli och bönor
Torsdag
Morgon
Dinkelgröt m. äpple och hackade nötter
Lunch
Pastasallad med pesto, mozzarella och körsbärstomater
Middag
Gamla dagars frikadelller m. stuvade ärtor/morötter och potatis
Fredag
Morgon
Kvarg m. frukttopping
Lunch
Edamamebönsallad m. kyckling och vinaigrette
Middag
Chili con carne m. ris och creme fraiche
Vad betyder ikonerna på veckans meny?
Så här läser du menyn:
Våra rätter är markerade med små ikoner så att du snabbt kan se vad de innehåller.
🌶️ betyder att rätten kan vara stark, 🐟 visar att den innehåller fisk, och 🥗 markerar färska grönsaker.
Rätter med fisk eller färska grönsaker har kort hållbarhet och bör ätas först. 🌱 används för vegetariska rätter.
Veckans meny från BetterFeast
Smak och tycke är en individuell och mycket föränderlig storhet, särskilt bland våra minsta kunder. De rätter som äts med störst tillfredsställelse ena veckan smakar plötsligt inte gott veckan efter.
Därför är det så bra att du kan sätta ihop din meny i Familjolådan, precis som det passar dig och familjen bäst. Du får en ny meny varje vecka med 11 läckra rätter att välja mellan. Alla rätter är naturligtvis färdiglagade och redo att serveras efter en stund i ugnen. Det är därför vi vågar lova dig en enklare vardag.
Veckovis matsedel med ett varierat urval
Variation och kvalitet är viktiga ledord för våra kockar när de sätter ihop den veckovisa matsedeln åt dig. För att få ett så brett urval som möjligt hämtar vi inspiration från hela världen och letar efter matidéer för spännande mat med massor av smak.
Menyn i Familjolådan bjuder därför på allt från älskade klassiska favoriter till vegetariska rätter och mer exotiska och kryddiga måltidsförslag. På så sätt ser vi till att det finns något för alla smaker i hela familjen.
Favoriträtter med smuggelgrönt
Vi prioriterar grönsaker och kvalitet högt i varje enskilt måltid. På så sätt kan du känna dig trygg med att den mat som familjen samlas kring vid matbordet är sammansatt på ett sätt som mättar och smakar.
Vi vet att många barn har ett inbyggt motstånd mot odefinierbara klumpar i maten. Det är därför vi infört begreppet ”smuggelgrönt”, där vi tillför grönsaker i maten på ett sätt där de inte kan ses. Som namnet antyder smugglar vi in det gröna inslaget när rätterna tillåter det.
Planera fyra veckor framåt
Du kan se veckans meny fyra veckor framåt. Det betyder att du kan planera middagen i god tid och för flera veckor i taget. Du kan också låta oss välja åt dig. Det gör vi nämligen helt automatiskt om du inte har satt ihop din egen meny innan den angivna fristen.
Oavsett vem som väljer menyn kan du se fram emot en enklare vardag, där veckans middag levereras direkt framför din ytterdörr vid en avtalad tidpunkt.